"ルクエ"

10日間

最高気温30度を下回ってる東京は冷房いらずな日々。

西日本は相変わらず猛暑みたいなので申し訳ない感じですが震災以降の節電を考えると助かってるのかな。かき氷屋さんやプールはガッカリでしょうが。でも今週末からは東京も猛暑に戻る予想です。

そんな今年の夏、ナスをよく食べてます。それも春先にゲットしたルクエのおかげ。このプラチナシリコン製スチームクッカー、野菜の旨みを最大限に活かした調理をわずか2分でチンしてくれます。レンジ使用ゆえ時間帯は選びます
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ナス3本ほどルクってやればノンオイルでトロトロナス完成。後は肉味噌やらコチュジャンやら大根おろしやらバジル&オリーブオイルやらお好みの味付けで一気にたいらげてしまいます。栄養素としては大した事ないナスですがさすがカラダを冷やす野菜と言われるだけの事あって便通がすこぶる良いのです。

ルクエは「ヘルシーで美味しく」に最適なクッキングギア。野菜も肉も栄養素を逃さず短時間で蒸し焼き。パエリアなどご飯も炊けます。糖分や脂肪など気になる方にも超オススメでし。

別にルクエのまわしモンではありません(笑)。ホントーに良い商品なので〜。
by aquio910 | 2011-08-04 23:57 | その他四方山話


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