"温度差"

できれば知らぬが仏で済ませたい事由ではあるが来年そうそう発表会もあるし人様の目に映る45歳のマイボディも把握しておかないとアカンな思いオムロン製ボディチェックマシンに恐る恐る乗ってみやした。
f0000655_202425.jpg
コラコラ!目を細めてチェックすんな〜(汗)。これはジムでのセルフボディスコアリング結果。

体重。重いっす。
体脂肪。女性並っ。
内臓脂肪。やや過剰。

その他モロモロ....ギリで標準キープ(汗)。基礎代謝1680kcal。寝てるだけでもワタクシのカラダはこのカロリーを消費する。つまり1680kcal分は食っても太らない(ハズなんだが...) 。代謝率は「普通に燃えやすい」タイプ。動いた分脂肪が減ってる(ハズなんだが....)。

あえてプラス要因と言えば体幹部の筋肉率が標準より優秀。週4つはダンスやってるしバレトンとアイソレーションのおかげか?なのに内臓脂肪がもれなくついてくるたぁどーゆー事?。初対面の若いスタッフさん曰く。

『毎日お酒飲まれます?』

「ソリャとりあえずビールだよん」

『それはマズイですよね』

「だってソレが楽しみでジム来てんだよぉ!」

『お気持ちはわかりますが...』

「みんなもきっとそーだよぉジムで汗かいてサウナで汗かいてキンキン冷え冷え生ビールを一気にグイッ!プハーッ!そのタメに来てる人たくさんいるよぉ!」

『一緒にナニか食べますか』

「イケナイとは思ってもねぇ、たまにホルモンとか焼き鳥とか行っちゃうよねぇ!」

『さらにマズイですね』

「ホラ、一人じゃ食べないけどみんなといると楽しいさジム仲間でワーッとねっ!」

『まぁ、それは個人の選択ですのでナンとも言えませんが、要は...』

「要は?」


『自分のカラダをどうしたいのか...ですよね』


会話終了。
by aquio910 | 2010-11-26 23:54 | その他四方山話 | Comments(0)


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